Semaine de la QVT 2023 : découvrez le programme MBAcity
Cette année encore, MBAcity était au rendez-vous de la semaine nationale de la pour la Qualité de Vie et des Conditions de Travail, qui s’est déroulée du 19 au 23 juin. Voici le programme concocté pour nos équipes qui met à l’honneur les activités bien-être et la convivialité !
Au programme :
Lundi 19 juin : Petit-déjeuner healthy
Nos collaborateurs ont commencé la semaine avec un petit-déjeuner sain. De 9h00 à 10h00 était organisé un atelier en visio avec une coach sportive / diététicienne afin que tout le monde puisse échanger avec elle, poser des questions sur des sujets nutritifs, sportifs, mais également en savoir plus sur les bonnes pratiques. Un moment qui a permis à nos collaborateurs de prendre des forces mais surtout d’en apprendre davantage et de briser les idées reçues sur le sujet.
Mardi 20 juin : Atelier DO-In relaxation
Pour ce deuxième jour, nous avons proposé à nos collaborateurs de partager un moment de convivialité autour d’un déjeuner en extérieur avec de bons produits. Pour les plus courageux d’entre eux, un atelier Do-IN était proposé par Christèle de « La Voie Zen ». Le DO-In est une technique d’auto-massage issue du shiatsu et de la médecine traditionnelle chinoise. Une seule consigne pour nos collaborateurs : “Amenez vos tapis de gym et détendez-vous” !
Mercredi 21 juin : Time to FLÉCHETTES
Après la détente, place à la compétition ! Et oui, nos collaborateurs sont de grands fans de fléchettes, alors nous nous sommes dit : “Pourquoi ne pas organiser un tournoi à l’occasion de la semaine de la QVT ?”. Et c’est ce que nous avons fait ! Toute la semaine, nos lanceurs volontaires se sont affrontés pour savoir qui sera le ou la grand(e) gagnant(e) de ce tournoi et qui remportera le gros lot : un jeu de fléchettes électronique. Sur le haut du podium, notre championne, Wissal, Responsable de Missions BIM chez MBAcity. Encore félicitations pour cette performance. Nous espérons que ton cadeau t’as plu !
Jeudi 22 juin : Apéro pétanque et festival
Pour clôturer cette belle semaine, tous nos collaborateurs ont reçu une invitation pour participer à une fin d’après-midi jeux d’extérieur autour d’un apéritif. À la bonne franquette, chacun a apporté de quoi prendre l’apéro mais surtout ses boules ! Pointeur ou tireur, novices ou pratiquants exercés, tout le monde a partagé un excellent moment ! Pour les plus courageux, nous leur avons proposé de se diriger vers le Champs de Mars afin d’assister au Festival Global Citizen 2023.
Le mot de nos collaborateurs :
“La semaine de la QVCT nous rappelle à quel point c’est important de faire une petite pause au milieu de l’année pour écouter son corps et son mental, en prendre soin et veiller à leur bien-être. C’est aussi une belle occasion pour vivre des moments de partage et de challenge avec les équipes, autour de repas healthy, coach d’auto-massage, partie de fléchette, afterworks, jeux, etc. C’est important de garder cette ambiance tout au long de l’année et de participer à l’améliorer car chaque collaborateur contribue à une meilleure qualité de vie en entreprise.” Wissal ZEKRI, Responsable de Missions BIM chez MBAcity
“Chaque année l’agence Ile-de-France propose à ses collaborateurs de participer à la semaine nationale de la QVCT. Cette année, elle a été organisée par Nicolas Bernardeau, Responsable de l’agence, Constance, notre Présidente et moi-même. Placée sous le signe du bien-être au travail et du jeu : quiz sur l’hygiène de vie, intervention d’une coach diététicienne, repas sains, atelier de relaxation en extérieur… Cette saison a été mémorable. Merci MBAcity pour cette semaine riche en bonne humeur et partage ! L’année prochaine on fera ENCORE mieux! » Laura BONAL, Responsable administrative chez MBAcity
